Большой теннис (для взрослых): игра, которая заряжает энергией и дарит драйв! 31.07.2026

Хотите отвлечься от рутины, прокачать выносливость и научиться уверенно держать ракетку в руках? Приглашаем взрослых 18+ на занятия по большому теннису — здесь спорт становится не просто тренировкой, а источником удовольствия, азарта и новых достижений!

Наш тренер — Шестерин Михаил Юрьевич. Профессионал, который умеет найти подход и к новичку, и к игроку с опытом: грамотно выстраивает нагрузку, ставит технику и помогает получать удовольствие от каждого удара. Под его руководством вы освоите базовые элементы, научитесь чувствовать корт и уверенно играть в паре или одиночном разряде.

Что вы получите на занятиях:
Освоите правильную технику: стойку, хват, основные удары и подачу — без спешки и с вниманием к деталям.
Прокачаете выносливость, скорость и координацию — теннис задействует все группы мышц и отлично тренирует тело.
Научитесь тактике и чтению игры — сможете предугадывать действия соперника и выстраивать свою стратегию.
Снимите стресс и зарядитесь энергией — динамичная игра помогает переключиться и почувствовать прилив сил.
Получите мотивацию и поддержку в кругу единомышленников — атмосфера на тренировках мотивирует двигаться вперёд.

Где и когда:

Адрес: ул. Веерная, д. 38, к. 2.
Возраст: 18+.
Старт занятий: с 1 сентября 2026 года.
Как записаться через mos.ru:

Зайдите на портал mos.ru.
Перейдите в раздел «Образование» → «Запись в кружки, спортивные секции, дома творчества».
В строке поиска или в личном кабинете введите код программы: 2473700.
Выберите группу для взрослых и нажмите «Записаться».
Заполните данные и отправьте заявление.
Не откладывайте движение к своей цели — пусть новый учебный год начнётся с драйвовых тренировок и ярких эмоций! Пусть каждый удар по мячу будет шагом к уверенности и отличной форме!

#ДОНМ #ДопОбразование #Школа814