Что такое «Спиноножки»? Это авторская программа Елизаветы Юрьевны Казанцевой, которая помогает юным воспитанникам #НАШАШКОЛА814 стать здоровыми, укрепить мышцы ноги и спины, а также сделать здоровым не только тело, но и дух, ведь занятия подобраны не только по возрастам, но и по индивидуальным особенностям здоровья.

В 6-7 лет скелет ребёнка очень сильно меняется, сильно удлиняются ноги и руки, а голова и туловище пропорционально приближаются к взрослым. Опорно-двигательный аппарат ребёнка продолжает развиваться. В этот период уже очень хорошо развиты крупные мышцы тела, но при этом костная структура всего тела активно вытягивается, сам скелет очень чувствителен к любого рода воздействиям от эмоциональной сферы до физической. Мышечный каркас уже плотный и сформированный, а значит именно скелет будет подстраиваться под мышцы.

Если есть искривления/спазмы/развороты тела, мышцы, находящиеся в длительной статике, будут ещё больше спазмироваться и уже не просто нарушать осанку, а деформировать сам позвоночник, а позже и остальные части тела. Поэтому крайне важно к моменту школы максимально привести тело ребёнка к нормальному положению и тонусу в мышцах.

«Спиноножки»-программа для дошкольников профилактического, оздоравливающего направления, это увлекательный детский фитнес, в основе которого лежит правильно организованное движение!

Программа, посвященная «Спиноножкам» стала сюжетом для ролика Московского образовательного канала в программе «Московская школа. Опыт» - смотрите выпуск https://rutube.ru/video/1110fec4c3bbc418b2a779ec0fa27b14/ и записывайтесь на занятия!
Запись в группы уже открыта на портале mos.ru, код объединения 1626902
По всем вопросам, в том числе:
• режима занятий
• формирования групп
• стоимости услуг
Елизавета Казанцева
+7(916)-771-48-54

Занятия начинаются с сентября 2024г.

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы