Катание на ледовых коньках – это не только хороший способ поднять настроение и провести время, но и отличная тренировка.

Как и большая часть активных видов спорта, катание на коньках поможет:
Улучшить опорно-двигательные функции организма;
Увеличить силу и выносливость ног;
Развить дыхательную систему;
Сжечь лишние калории после новогоднего стола!

Здесь: https://moscowseasons.com/event/katki-moskvy-2022-2023-adresa-vrema-raboty-registracia-pravila-posesenia/ подробный список бесплатных катков от «Московских сезонов», время работы и ссылка на регистрацию.

Не забывайте о правилах безопасности и одевайтесь теплее! https://28.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/dopolnitelnye-stranicy/god-kultury-bezopasnosti/novosti-i-rezultaty-raboty/2150841

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы